Dietist frågor

Punktbanta - Viktminskning i ansiktet

May 17th, 2007

En fråga om att punktbanta - går det överhuvudtaget? Oscar fråga Bim Åkers ifall det är möjligt med viktminskning i ansiktet!

Hej,

Tänkte bara höra om du vet hur jag ska gå till väga för att bli smalare i ansiktet? Är absolut inte överviktig, snarare tvärtom, men proteintillskott och hård träning har gjort att mitt ansikte blivit “mer fyllig” eller vad man nu ska kalla det. Anledningen till att jag frågar er är för att jag inte behöver, eller vill, gå ner i vikt på något annat ställe på kroppen.

Ser fram emot svar.

Mvh Oscar.

Bim svarar på frågan: “Punktbanta - Viktminskning i ansiktet”

Hej Oscar,

det är dessvärre inte möjligt att ”punktbanta”, dvs bara gå ner på en viss plats på kroppen. Om du går ner i vikt kommer det att visa sig på flera sätt, bland annat blir du lite smalare i ansiktet. Vissa har benägenheten att lägga på sig överskott på magen, andra på låren och ytterligare andra i ansiktet osv. Nu har du inget överskott. Märk väl och det bästa du kan göra, som jag ser det, är att börja gilla ansiktet som är lite ”fylligare”.

Nu vet jag inte din ålder, är du ung och fortfarande växer så kommer ansikte och hela kroppen faktiskt att förändras med tiden. Ja förresten, vår kropp inklusive våra ansikten förändras hela tiden i livet ju. Det bästa vi kan göra är att ge kroppen det kroppen behöver i lagom mängd, både rörelse och mat. Samtidigt som vi är ödmjuka mot oss själva och försöker acceptera och till och med tycka om oss själva som vi är. Jag önskar dig ödmjukhet inför ditt lite fylligare ansikte. Lycka till i livet.

Vänliga hälsningar Dietist Bim Åkers

Entry Filed under: Mat, Viktproblem, viktminskning, viktuppgång