Dietist frågor

Orolig mage

May 17th, 2007

Att ha en orolig mage är ett rätt vanligt problem bland både unga och gamla. Läs mer om vad du ska tänka på ifall du har en orolig mage.

Hejsan!

Jag är en tjej på 17 år som har en väldigt orolig mage. Ena dagen kan den vara som vanligt och den andra raka motsatsen. De dagar det är som värst, kan magen vara svullen, nästan stenhård och så har jag massa gaser. jag kan gå på toa och vara helt normal, för att sedan ett par minuter senare få springa till toa (fast jag precis varit där) och då är jag jätte lös, och får sitta där ett bra tag. Jag vet aldrig när dessa attacker kommer och det gör att jag blir väldigt orolig. Ibland är jag så dålig att jag får sitta vid toaletten flera gånger på en kväll, och sedan är jag alldeles utmattad.

Tack på förhand. / Linn

Bim besvarar Linns frågor om en orolig mage

Hej,
Jag kan tänka mig hur du har det, inte lätt helt enkelt. Jag ber dig att uppsöka en läkare faktiskt för att försöka finna ut vad det är som orsakar dig dessa problem. Det behöver inte vara något som doktorn finner men det är ändå viktigt att utesluta någon typ av sjukdom. Har man en inflammation i tarmen kan det ibland visa sig såsom du påtalar. Nu säger jag dock ej att du har denna sjukdom men som skrivet, det är nödvändigt att kolla upp.

I nästa steg blir det att matregistrera under en tid och även anteckna hur din mage uppför sig, så att säga. Där kan du få någon mer vägledning kanske. Detta underlag kan du också sedan ha med dig till dietist som jag hoppas att läkaren ordnar remiss till.

Så, först boka tid hos läkare för att få sjukvården att utreda dina besvär. Samtidigt kan du se hur ditt liv ser ut i övrigt. Hur upplever du stress t ex? Hur hanterar du konflikter? Hur roligt har du? Säger inte att dina problem orsakas av dessa saker och ändå kan dessa saker påverka dina problem. Framför allt behöver du lugn och ro och minska oron. Oro kan i sig ibland räcka för att få oss i olag. Jag önskar dig lycka till och hoppas att dina besvär klingar av snart.

Vänliga hälsningar Dietist Bim

Entry Filed under: Mat, Sjukdomar, mage