Fråga: Jag har under en tid haft högt kolesterolvärde och min läkare har nu bett mig ändra på kosten. Han tror att min kost och bristen på motion kan vara anledning till att jag drabbats av både högt kolesterol och följdsjukdomar såsom erektionsproblem. Har du något tips för att motivera mig, så att jag kan gå ner i vikt, förbättra potensen och få bukt med mina kolesterolproblem? /Karl, 46 år
Hej Karl,
Tack för din fråga. Att du äter för mycket fet mat kan leda till både högt kolesterol, problem med din erektion och ökad bukfetma. Vad du bör göra är att öka intaget av grönsaker och kolhydrater, för att få ner fettnivån i din kost. På så sätt kan du förmodligen förbättra dina kolesterolvärden. Men riktigt bra förbättring kan inte komma förrän du tar tag i motion. Du behöver röra på dig lite varje dag. Istället för att ta bilen eller bussen, så testa med att gå lite mer regelbundet, t. ex en längre promenad under lunchen. Det finns läkemedel för att behandla högt kolesterol, men det är såklart mycket bättre att ta tag i problemet vid roten.
Kostdoktorn varnar samtidigt för att läkemedel som innehåller statiner kan ha negativa effekter för sexlivet. Vilket kanske inte är bästa medicinen om du redan har erektionsproblem.
Slutligen så finns det ju alltid möjlighet att beställa Viagra på nätet via euroClinix, om du nu inte vill diskutera detta med din läkare. Cialis (tadalafil) är annars ett mer långvarig alternativ som kan hjälpa dig att maximera potensen under en längre period. Hoppas detta var ungefär vad du ville veta. Tveka inte att återkomma om du har fler frågor.
/Martin