Monthly Archives: maj 2007


Överviktig och vill bli vegetarian

Posted on 17 maj, 2007 by Bim Åkers

En tjej som är lite överviktig vill gärna bli vegetarian. Vilka potentiella problem kan hon möta? Dietist Bim Åkers guidar Dig! Hejsan! jag är en tjej som är lite överviktig och har tänkt bli vegetarian. Finns det så man kan … Continue reading →

Posted in Allmänt, grönsaker, Mat, vegetarisk, viktminskning | 1 Comment

Orolig mage

Posted on 17 maj, 2007 by Bim Åkers

Att ha en orolig mage är ett rätt vanligt problem bland både unga och gamla. Läs mer om vad du ska tänka på ifall du har en orolig mage. Hejsan! Jag är en tjej på 17 år som har en … Continue reading →

Posted in mage, Mat, Sjukdomar | Leave a comment

Tonåring som inte äter rött kött – är det farligt?

Posted on 17 maj, 2007 by Bim Åkers

En mamma till en dotter i tonåren som inte äter kött är orolig och undrar – Är det farligt att inte äta kött? Hej! Jag är mamma till en dotter på 13 år. Sedan ca 1 1/2 år tillbaka har … Continue reading →

Posted in Allmänt, frukt, grönsaker, Kcal, kolhydrater, Mat, Näringsämne, protein, vegetarisk | 2 Comments

Fibrer – hur mycket fibrer skall man äta?

Posted on 17 maj, 2007 by Bim Åkers

Många undrar om fibrer. Hur mycket fibrer skall man äta? Vilka livsmedel är speciellt fibrerrika? Dietist Bim Åkers besvarar dina frågor om fibrer nedan: Hej jag undrar hur man kan räkna ut sitt dagliga fiber intag? Det jag äter i … Continue reading →

Posted in Allmänt, Fibrer, Mat | 1 Comment

Mat som gör att man ökar vikt?

Posted on 17 maj, 2007 by Bim Åkers

En tjej som vill ha tips på mat som gör att man ökar i vikt får svar av vår dietist. Hej. Jag år 184cm väger typ 65kg och jag vill väga över 80kg. Jag är pinnsmal och spelar ingen roll … Continue reading →

Posted in Allmänt, Dryck, fett, frukt, grönsaker, juice, kolhydrater, Mat, Näringsämne, vatten, Viktproblem, viktuppgång | 11 Comments

Vad kan man äta innan läggdags?

Posted on 17 maj, 2007 by Bim Åkers

En fråga som många undrar över – vilken typ av mat man kan äta innan läggdags, utan att gå upp i vikt allt för mycket.  Hej Bim! Har du några bra förslag på vad man kan äta precis innan läggdags? … Continue reading →

Posted in Allmänt, frukt, Mat, snacks, Viktproblem | 3 Comments

Punktbanta – Viktminskning i ansiktet

Posted on 17 maj, 2007 by Bim Åkers

En fråga om att punktbanta – går det överhuvudtaget? Oscar fråga Bim Åkers ifall det är möjligt med viktminskning i ansiktet! Hej, Tänkte bara höra om du vet hur jag ska gå till väga för att bli smalare i ansiktet? … Continue reading →

Posted in Mat, viktminskning, Viktproblem, viktuppgång | Leave a comment