Dietist - din guide bland kost och näringslära

Uppdatering: Läs vår nya viktguider om viktminskning, viktökning samt lagom vikt.

Hej och välkommen till Dietist.se!



Vår ambition är att vara en källa till kunskap inom kost och näringslära, dieter och principer för dietplanering, vegetarisk kost, kolhydrattabelleroch nyttig mat för viktminskning. Hos oss kan du få gratis tips och råd om hur du ska lägga upp din kost för att nå dina mål.

Äntligen - vår frågetjänst är öppen: Dietist.se har äntligen lanserat vår efterlängtade frågetjänst för allt inom hälsa, kost och viktminskning där man gratis kan konsultera en dietist och få råd och tips om kost, näringslära, mat och träning. Till vår hjälp har vi dietist Bim Åkers, en välkänd profil inom kost och hälsa i Sverige. Bim har tidigare svarat på frågor om kost, kosttillskott, dieter, samt träning och hälsa på Medicallink, Valio och Primavi. Har du en fråga till vår dietist så läs först regler att tänka på innan du frågar

Vår målsättning är att med tiden ha flera olika dietister, tränings- och kostexperter som svarar på frågor inom deras respektive specialistområde.

Innan du uppsöker en dietist kan det vara värt att gå igenom kostcirkeln. Läs gärna om näringslära, ett avsnitt som innefattar fakta om proteiner, kolhydrater, fetter och mineraler. Vår jämförelse av olika livsmedel och deras kolhydratinnehåll kan du se i våra kolhydrattabeller.

Dietist ger dig tips om viktminskning och olika dieter, två mycket ett mycket efterfrågat område. Vill
du veta mer om olika typer av mat eller vegetarisk kost i synnerhet så ska du snart komma tillbaka till oss. Redan nu kan du lära mer om fibrer och kosttillskott, tillsammans med GI (glykemiskt index).

Därefter kan du hitta information om både svenska dietistutbildningar och utländska dietistutbildningar, då många frågat oss om vilkar orter, högskolor och universitet som kan erbjuda dietistutbildning. Avslutsningsvis får du tips på var du kan hitta en dietist, samt en länkguide för dieter, näringslära och dietistrelaterade hemsidor.

Ha en trevlig dag önskar


Markus, Dietist signatur

 
     
   
copyright av Dietist.se, 2005-10. Ägs av Markus Jalmerot.